Von Dr. Obiageli Ezewuiro, MD, Gründerin von Theobion. Theobion stellt die in diesem Artikel erwähnten Produkte her. Dieser Artikel dient der kosmetischen Aufklärung und ist keine medizinische Beratung.
Das Leben nach einer Chemotherapie, Strahlentherapie oder hormonunterdrückenden Therapie kann unerwartete Veränderungen in deiner täglichen Schönheitsroutine mit sich bringen. Viele bemerken, dass sich ihre Haut trockener, gespannter und empfindlicher anfühlt als zuvor. Auch Kopfhaut und Haare können sich anders anfühlen.
Die gute Nachricht: Eine einfache, parfümfreie Pflegeroutine, bei der Feuchtigkeit und Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, kann dafür sorgen, dass sich Haut und Kopfhaut im Alltag viel besser anfühlen.
Die kurze Antwort
Bei trockener, empfindlicher Haut nach einer Krebsbehandlung solltest du deine Pflegeroutine kurz und sanft halten. Reinige deine Haut mit lauwarmem Wasser und einem milden Reinigungsprodukt, trage täglich eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, ergänze ein leichtes feuchtigkeitsspendendes Serum, wenn sich deine Haut gespannt anfühlt, und schütze sie vor der Sonne. Kläre neue Produkte immer zuerst mit deinem Behandlungsteam ab, besonders während einer Strahlentherapie.
Warum sich Haut und Kopfhaut bei hormonellen Veränderungen und während der Behandlung anders anfühlen
Krebsbehandlungen können das Aussehen und Gefühl deiner Haut verändern. Laut dem National Cancer Institute können Behandlungen Trockenheit, Empfindlichkeit und Veränderungen an Haut und Nägeln verursachen. Hormonelle Veränderungen können außerdem dazu führen, dass sich die äußere Hautschicht weniger geschützt anfühlt und empfindlicher auf alltägliche Reizstoffe reagiert.
Häufige kosmetische Probleme sind:
- Haut: ein spannendes, trockenes Gefühl, ein fahler Teint, durch Trockenheit stärker sichtbare feine Linien und eine höhere Empfindlichkeit gegenüber aggressiven Produkten
- Kopfhaut und Haare: eine trockene Kopfhaut, die sich gespannt anfühlt, weniger natürlicher Glanz und Haare, die sich brüchig oder spröde anfühlen
Wenn du Rötungen, einen Ausschlag, offene Hautstellen oder andere besorgniserregende Veränderungen bemerkst, wende dich an deine Onkologin oder deinen Onkologen oder an deine Dermatologin oder deinen Dermatologen. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, Veränderungen der Haut deinem Behandlungsteam zu melden, statt sie selbst zu behandeln.
Eine sanfte Hautpflegeroutine in 4 Schritten für mehr Wohlbefinden
1. Pflege deine Haut mit einer reichhaltigen, parfümfreien Creme
Trockene, spannende Haut profitiert von Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit anziehen und speichern. Unsere Barrier Cushion Peptide Cream kombiniert Glycerin und Aloe-vera-Blattsaft mit einem unterstützenden Peptide Complex. Sie wurde entwickelt, um trockene, spannende Haut zu polstern, das Erscheinungsbild einer stärkeren Feuchtigkeitsbarriere zu unterstützen und feine Linien optisch zu mildern, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen.
2. Tragen Sie darunter eine leichte Feuchtigkeitspflege auf
Ein Serum auf Wasserbasis, das vor der Feuchtigkeitspflege aufgetragen wird, spendet eine zusätzliche Schicht Feuchtigkeit. Unser PDRN + Peptide Renewal Serum kombiniert Natriumhyaluronat (eine Form der Hyaluronsäure), Glycerin und Panthenol mit Peptiden, damit die Haut praller, glatter und strahlender aussieht.
3. Pflegen Sie trockene Körperhaut geschmeidig
Auch an Händen, Ellbogen und Beinen tritt häufig Trockenheit auf. Unser Softening Shea Balm besteht aus roher, unraffinierter Sheabutter. Wärmen Sie eine kleine Menge zwischen den Handflächen an und drücken Sie sie nach dem Baden oder vor dem Schlafengehen auf die feuchte Haut, damit die Feuchtigkeit eingeschlossen wird.
4. Schützen Sie Ihre Haut jeden Tag vor der Sonne
Viele Menschen reagieren während und nach der Behandlung empfindlicher auf Sonne. Fragen Sie Ihr Behandlungsteam, welche Sonnencreme es empfiehlt. Viele Dermatologen empfehlen eine mineralische Sonnencreme mit Breitbandschutz (Zinkoxid oder Titandioxid) und LSF 30 oder höher sowie Schatten und schützende Kleidung.
Hinweis zur Strahlentherapie: Verwenden Sie während der Bestrahlung nur Produkte, die Ihr Behandlungsteam freigibt, und tragen Sie diese wie angegeben auf. Die AAD empfiehlt, nur die von Ihrem Behandlungsteam empfohlene Feuchtigkeitscreme zu verwenden und niemals Feuchtigkeitscreme auf eine offene Wunde aufzutragen.
Pflege bei trockener Kopfhaut und empfindlichem Haar
Eine angenehme Haarpflege beginnt bei der Kopfhaut. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Kopfhaut hilft, die Haarwurzeln gepflegt und das Haar weicher und leichter frisierbar wirken zu lassen.
- Pflegen Sie Ihre Kopfhaut. Unser Five Peptide Scalp Serum ist ein leichtes, nicht fettendes Serum mit Peptiden sowie Eukalyptus- und Rosmarinextrakten. Es wurde entwickelt, damit sich die Kopfhaut erfrischt anfühlt, die Haarwurzeln gepflegt werden und das Haar voller und gesünder aussieht. Auf die trockene oder handtuchtrockene Kopfhaut auftragen und sanft mit den Fingerspitzen einmassieren.
- Reinigen Sie Ihre Kopfhaut sanft. Wählen Sie ein sulfatfreies Shampoo, das Ablagerungen entfernt, ohne die Kopfhaut ausgetrocknet zu hinterlassen.
- Gehen Sie schonend mit Ihrem Haar um. Verzichten Sie auf Stylinggeräte mit hoher Hitze und straffe Frisuren. Entwirren Sie Ihr Haar mit einem grobzinkigen Kamm, beginnend an den Spitzen.
Inhaltsstoff-Checkliste: Darauf achten und das lieber vermeiden
| Darauf achten | Lieber vermeiden |
|---|---|
| Peptide und Ceramide für ein gestärktes, geschütztes Hautgefühl | Zugesetzte Duftstoffe und ätherische Öle, die häufig Reizungen verursachen |
| Hyaluronsäure und Glycerin, die Feuchtigkeit binden | Vergällter Alkohol, der sich austrocknend anfühlen kann |
| Unraffinierte Sheabutter für reichhaltige Pflege | Aggressive mechanische Peelings mit groben Partikeln |
| Mineralischer Sonnenschutz, der von Ihrem Behandlungsteam freigegeben wurde | Hochkonzentrierte Peelingsäuren (AHAs und BHAs) |
Ein Tipp der AAD: „geruchsneutral“ ist nicht dasselbe wie „ohne Duftstoffe“. Geruchsneutrale Produkte können dennoch Duftstoffe enthalten, die andere Gerüche überdecken. Achten Sie daher auf dem Etikett auf die Angabe „ohne Duftstoffe“.
Häufig gestellte Fragen
Welche Hautpflegeroutine ist nach einer Krebsbehandlung am besten?
Eine kurze, sanfte Pflegeroutine fühlt sich meist am angenehmsten an: ein mildes Reinigungsprodukt, täglich aufgetragene Feuchtigkeitspflege ohne Duftstoffe, ein optionales feuchtigkeitsspendendes Serum und täglicher Sonnenschutz. Lassen Sie neue Produkte vor der Anwendung von Ihrem Behandlungsteam prüfen.
Warum fühlt sich meine Haut nach einer Chemotherapie oder Hormontherapie so trocken an?
Krebsbehandlungen und hormonelle Veränderungen können das Hautgefühl verändern. Oft wird die Haut dadurch trockener, spannender und empfindlicher. Ihr Behandlungsteam kann Ihnen erklären, welche Veränderungen bei Ihrer konkreten Behandlung zu erwarten sind.
Sind Theobion-Produkte während oder nach einer Krebsbehandlung sicher anzuwenden?
Theobion-Produkte sind Kosmetika, die ohne Duftstoffe formuliert und sanft zur Haut sind. Da die Hautempfindlichkeit während und nach einer Behandlung sehr unterschiedlich sein kann, besprechen Sie jedes neue Produkt bitte vor der Anwendung mit Ihrem Behandlungsteam. Verwenden Sie auf bestrahlter Haut ausschließlich Produkte, die Ihr Behandlungsteam freigegeben hat.
Was bedeutet „ohne Duftstoffe“, und ist das etwas anderes als „geruchsneutral“?
Ja, das ist nicht dasselbe. „Ohne Duftstoffe“ bedeutet, dass keine Duftstoffe zugesetzt wurden. Produkte mit der Kennzeichnung „geruchsneutral“ können dennoch Duftstoffe enthalten, die andere Gerüche überdecken sollen.
Wie oft sollte ich ein Kopfhautserum verwenden?
Ein leichtes, nicht fettendes Kopfhautserum kann in der Regel täglich oder jeden zweiten Tag auf die trockene oder handtuchtrockene Kopfhaut aufgetragen werden. Massieren Sie es anschließend sanft mit den Fingerspitzen ein. Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.
Brauche ich nach einer Krebsbehandlung Sonnenschutz?
Viele Menschen reagieren während und nach der Behandlung empfindlicher auf Sonne. Fragen Sie Ihr Behandlungsteam, welchen Sonnenschutz es empfiehlt, und kombinieren Sie ihn mit Schatten und Schutzkleidung.
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Wichtige Haftungsausschlüsse
Kosmetischer Haftungsausschluss: Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration geprüft. Die in diesem Artikel genannten Theobion-Produkte sind Kosmetika, die dazu bestimmt sind, Haut und Haare mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu pflegen und ihr Aussehen und Gefühl zu verbessern. Sie sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder medizinische Beschwerden zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen, zu lindern oder zu verhindern.
Kein medizinischer Rat: Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen kosmetischen Aufklärung und ersetzt nicht den Rat Ihres Arztes. Dr. Ezewuiro schreibt als Gründer von Theobion, nicht als Ihr Arzt. Sprechen Sie immer mit Ihrem Onkologen, Dermatologen oder medizinischen Fachpersonal, bevor Sie während oder nach einer Krebsbehandlung eine neue Haut- oder Haarpflegeroutine beginnen.
Offenlegung: Theobion stellt die in diesem Artikel genannten Produkte her und verkauft sie, und der Autor ist Eigentümer von Theobion.
Quellen und weiterführende Informationen
- American Academy of Dermatology Association. So pflegen Sie Ihre Haut während und nach der Strahlentherapie. aad.org.
- American Academy of Dermatology Association. Strahlentherapie: Tipps zur Hautpflege. aad.org.
- American Academy of Dermatology Association. 7 Auswirkungen von Krebsbehandlungen auf die Haut und wie Sie Linderung finden. aad.org.
- National Cancer Institute. Haut- und Nagelveränderungen während einer Krebsbehandlung. cancer.gov.
- U.S. Food and Drug Administration. Ist es ein Kosmetikum, ein Arzneimittel oder beides? (Oder ist es Seife?). fda.gov.
- Personal Care Products Council. Sicherheitsinformationen zu kosmetischen Inhaltsstoffen. cosmeticsinfo.org.