Par la Dre Obiageli Ezewuiro, médecin, fondatrice de Theobion. Theobion fabrique les produits mentionnés dans cet article. Cet article a un objectif éducatif sur les soins cosmétiques et ne constitue pas un avis médical.
Après une chimiothérapie, une radiothérapie ou un traitement hormonal, votre routine beauté quotidienne peut changer de façon inattendue. Beaucoup de personnes remarquent que leur peau est plus sèche, plus tiraillée et plus sensible qu’avant. Leur cuir chevelu et leurs cheveux peuvent aussi changer.
Bonne nouvelle : une routine simple, sans parfum, axée sur l’hydratation et le confort peut améliorer considérablement le confort de votre peau et de votre cuir chevelu au quotidien.
La réponse rapide
Après un traitement contre le cancer, pour prendre soin d’une peau sèche et sensible, privilégiez une routine courte et douce. Nettoyez votre peau à l’eau tiède avec un nettoyant doux, appliquez chaque jour un hydratant sans parfum, ajoutez un sérum hydratant léger si votre peau tiraille et protégez-la du soleil. Consultez toujours votre équipe soignante avant d’essayer de nouveaux produits, surtout pendant la radiothérapie.
Pourquoi la peau et le cuir chevelu changent avec les fluctuations hormonales et les traitements
Les traitements contre le cancer peuvent modifier l’apparence et la sensation de votre peau. Selon le National Cancer Institute, les traitements peuvent provoquer sécheresse, sensibilité et changements au niveau de la peau et des ongles. Les fluctuations hormonales peuvent aussi donner l’impression que la couche externe de la peau est moins protégée et réagit davantage aux irritants du quotidien.
Les préoccupations esthétiques courantes comprennent :
- Peau : sensation de tiraillement et de sécheresse, teint terne, ridules plus visibles dues à la sécheresse et sensibilité accrue aux produits agressifs
- Cuir chevelu et cheveux : cuir chevelu sec et tiraillé, cheveux moins naturellement brillants, fragiles ou cassants
Si vous remarquez des rougeurs, une éruption cutanée, une plaie ouverte ou tout autre changement qui vous inquiète, contactez votre oncologue ou votre dermatologue. L’American Academy of Dermatology recommande de signaler les changements cutanés à votre équipe soignante plutôt que de les prendre en charge vous-même.
Une routine de soins douce en 4 étapes pour plus de confort
1. Hydratez votre peau avec une crème riche sans parfum
Les peaux sèches et tiraillées apprécient les ingrédients qui attirent et retiennent l’humidité. Notre crème peptide cocon barrière associe de la glycérine et du jus de feuille d’aloe vera à un complexe de peptides qui renforce la barrière cutanée. Elle est conçue pour envelopper les peaux sèches et tiraillées, aider à renforcer l’apparence de la barrière d’hydratation et atténuer l’apparence des ridules, sans laisser de fini gras.
2. Superposez une hydratation légère en dessous
Appliquer un sérum à base d’eau avant votre crème hydratante ajoute une couche d’hydratation. Notre sérum rénovateur PDRN + peptides associe de l’hyaluronate de sodium (une forme d’acide hyaluronique), de la glycérine et du panthénol à des peptides pour aider la peau à paraître plus rebondie, plus lisse et plus éclatante.
3. Adoucissez la peau sèche du corps
La sécheresse touche souvent aussi les mains, les coudes et les jambes. Notre baume adoucissant au karité est composé de beurre de karité brut non raffiné. Réchauffez-en une petite quantité entre vos paumes et appliquez-la en pressant sur la peau humide après le bain ou avant de vous coucher pour aider à retenir l’hydratation.
4. Protégez votre peau du soleil chaque jour
De nombreuses personnes sont plus sensibles au soleil pendant et après le traitement. Demandez à votre équipe soignante quelle crème solaire elle recommande. De nombreux dermatologues conseillent une crème solaire minérale à large spectre (à l’oxyde de zinc ou au dioxyde de titane), avec un FPS de 30 ou plus, ainsi que de rester à l’ombre et de porter des vêtements protecteurs.
À propos de la radiothérapie : pendant la radiothérapie, utilisez uniquement les produits approuvés par votre équipe soignante en oncologie et appliquez-les selon ses instructions. L’AAD recommande d’utiliser uniquement l’hydratant préconisé par votre équipe soignante et de ne jamais appliquer d’hydratant sur une plaie ouverte.
Prendre soin d’un cuir chevelu sec et de cheveux qui semblent fragiles
Une routine capillaire agréable commence par le cuir chevelu. Hydrater la peau du cuir chevelu aide les racines à être bien conditionnées et les cheveux à être plus doux et plus faciles à coiffer.
- Conditionner le cuir chevelu. Notre sérum pour cuir chevelu aux cinq peptides est un sérum léger et non gras, enrichi en peptides et en extraits d’eucalyptus et de romarin. Il est conçu pour rafraîchir le cuir chevelu, conditionner les racines et donner aux cheveux une apparence plus dense et plus saine. Appliquez-le sur le cuir chevelu sec ou séché à la serviette, puis massez délicatement du bout des doigts.
- Lavez en douceur. Choisissez un shampooing sans sulfates qui élimine les résidus sans donner au cuir chevelu une sensation de peau décapée.
- Prenez soin de vos cheveux. Évitez les appareils de coiffage à forte chaleur et les coiffures serrées. Démêlez avec un peigne à dents larges, en commençant par les pointes.
Liste des ingrédients : à rechercher et à éviter
| À rechercher | À éviter |
|---|---|
| Peptides et céramides, pour une sensation de peau protégée et confortable | Parfums ajoutés et huiles essentielles, sources courantes d’irritation |
| Acide hyaluronique et glycérine, qui attirent l’humidité | Alcool dénaturé, qui peut dessécher la peau |
| Beurre de karité non raffiné, pour nourrir intensément | Exfoliants mécaniques agressifs à particules rugueuses |
| Écran solaire minéral approuvé par votre équipe soignante | Acides exfoliants à forte concentration (AHA et BHA) |
Un conseil de l’AAD : « non parfumé » ne signifie pas la même chose que « sans parfum ». Les produits non parfumés peuvent tout de même contenir des parfums masquants ; vérifiez donc que l’étiquette porte la mention « sans parfum ».
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure routine de soins de la peau après un traitement contre le cancer ?
Une routine courte et douce est généralement préférable : un nettoyant doux, une crème hydratante sans parfum appliquée chaque jour, un sérum hydratant en option et une protection solaire quotidienne. Demandez à votre équipe soignante spécialisée en oncologie d’examiner tout nouveau produit avant de l’utiliser.
Pourquoi ma peau est-elle si sèche après une chimiothérapie ou une hormonothérapie ?
Les traitements contre le cancer et les changements hormonaux peuvent modifier la sensation de votre peau, qui devient souvent plus sèche, plus tendue et plus sensible. Votre équipe soignante peut vous expliquer quels changements sont prévisibles avec votre traitement.
Les produits Theobion peuvent-ils être utilisés sans danger pendant ou après un traitement contre le cancer ?
Les produits Theobion sont des cosmétiques formulés sans parfum et pour être doux. Comme la sensibilité de la peau varie beaucoup pendant et après un traitement, veuillez consulter votre équipe soignante avant d’utiliser tout nouveau produit et n’utilisez que des produits approuvés par votre équipe soignante sur les zones de peau traitées par radiothérapie.
Que signifie « sans parfum » et est-ce différent de « non parfumé » ?
Oui, ce sont deux choses différentes. « Sans parfum » signifie qu’aucun parfum n’a été ajouté. Les produits non parfumés peuvent tout de même contenir des parfums destinés à masquer d’autres odeurs.
À quelle fréquence dois-je utiliser un sérum pour le cuir chevelu ?
Un sérum léger et non gras pour le cuir chevelu peut généralement être utilisé tous les jours ou un jour sur deux, sur un cuir chevelu sec ou séché à la serviette, puis massé délicatement du bout des doigts. Suivez les instructions sur l’étiquette.
Ai-je besoin d’une protection solaire après un traitement contre le cancer ?
De nombreuses personnes sont plus sensibles au soleil pendant et après le traitement. Demandez à votre équipe soignante quelle crème solaire elle recommande, et complétez son utilisation en restant à l’ombre et en portant des vêtements protecteurs.
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Avertissements importants
Avertissement relatif aux cosmétiques : Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les produits Theobion mentionnés dans cet article sont des cosmétiques destinés à hydrater et à revitaliser la peau et les cheveux, ainsi qu’à améliorer leur apparence et leur texture. Ils ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou atténuer une maladie ou un problème de santé, ni à les prévenir.
Ceci ne constitue pas un avis médical : Cet article est destiné uniquement à l’éducation générale en matière de cosmétiques et ne remplace pas les conseils de votre médecin. Le Dr Ezewuiro écrit en tant que fondateur de Theobion, et non en tant que votre médecin. Consultez toujours votre oncologue, votre dermatologue ou un professionnel de santé avant d’entamer une nouvelle routine de soins de la peau ou des cheveux pendant ou après un traitement contre le cancer.
Déclaration de transparence : Theobion fabrique et vend les produits nommés dans cet article, et l’auteur est propriétaire de Theobion.
Références et lectures complémentaires
- Association américaine de dermatologie. Comment prendre soin de sa peau pendant et après une radiothérapie. aad.org.
- Association américaine de dermatologie. Radiothérapie : conseils de soins de la peau. aad.org.
- Association américaine de dermatologie. 7 façons dont les traitements contre le cancer affectent votre peau et comment les soulager. aad.org.
- Institut national du cancer. Changements de la peau et des ongles pendant le traitement du cancer. cancer.gov.
- U.S. Food and Drug Administration. Is It a Cosmetic, a Drug, or Both? (Or Is It Soap?). fda.gov.
- Personal Care Products Council. Informations sur la sécurité des ingrédients cosmétiques. cosmeticsinfo.org.